W celu ustalenia dostępności terminów i możliwości wsparcia proszę o kontakt telefoniczny: 577041495, lub meilowy: kontakt@cpt.edu.pl Zadzwoń, lub napisz już teraz, jeżeli nie odbiorę znaczy, że pracuję – na pewno oddzwonię lub odpiszę.

• Tutoring online: 120 zł./60 min.
• Pomoc psychologiczna online: 120 zł./60 min.
• Cena spotkań stacjonarnych ustalana indywidualnie.

Przed rozpoczęciem współpracy proszę zapoznać się z regulaminami usług, przed spotkaniami z osobami poniżej 18 roku życia proszę o zapoznanie się ze Standardami Ochrony Małoletnich CPT, dostępnymi tutaj, w tym z wersją skróconą przygotowaną dla dzieci i młodzieży.

TUTORING

1. Tutoring psychologiczno-edukacyjny — wsparcie w nauce i rozwoju

Tutoring to indywidualna praca z uczniem prowadzona przez psychologa, której celem jest nie tylko poprawa wyników, ale przede wszystkim rozwijanie samodzielności, motywacji i odpowiedzialności za własny proces uczenia się.

To propozycja dla uczniów, którzy:

• mają trudność z organizacją nauki,
• szybko się zniechęcają,
• odkładają obowiązki na później,
• nie wiedzą, jak planować przygotowanie do sprawdzianów lub egzaminów,
• potrzebują wsparcia w budowaniu pewności siebie,
• chcą lepiej poznać swoje mocne strony i skuteczniej z nich korzystać.

W ramach tutoringu psychologiczno-edukacyjnego uczeń uczy się, jak wyznaczać cele, planować pracę, monitorować postępy, korzystać z własnych zasobów i wzmacniać poczucie sprawczości. Tutoring pomaga uporządkować naukę i odzyskać większą kontrolę nad codziennymi obowiązkami szkolnymi.

To dobre rozwiązanie szczególnie wtedy, gdy problemem nie jest wyłącznie brak wiedzy z konkretnego przedmiotu, ale także trudność z motywacją, systematycznością, koncentracją lub wiarą we własne możliwości. W ramach zajęć poznajemy także techniki pamięciowe i skutecznego uczenia się, które są bezpośrednio wdrażane podczas nauki bieżącej.

2. Matematyka — indywidualne zajęcia online

Matematyka to nie tylko wzory, zadania i egzaminy. To także umiejętność logicznego myślenia, analizowania informacji, szukania zależności i wykorzystywania wiedzy w nowych sytuacjach.

Indywidualne zajęcia online z matematyki są przeznaczone dla uczniów, którzy chcą:

• lepiej zrozumieć bieżący materiał,
• uporządkować zaległości,
• przygotować się do sprawdzianów, kartkówek i popraw,
• przygotować się do egzaminu ósmoklasisty,
• przygotować się do matury z matematyki na poziomie podstawowym,
• nauczyć się spokojniej i pewniej rozwiązywać zadania.

Podczas zajęć pracujemy nad rozumieniem problemu, doborem właściwej metody rozwiązania oraz utrwalaniem schematów, które pomagają samodzielnie radzić sobie z kolejnymi zadaniami.

Zajęcia prowadzone są online, w formule dostosowanej do poziomu, tempa pracy i aktualnych potrzeb ucznia.

3. Warsztaty technik pamięciowych i skutecznego uczenia się

Warsztaty przeznaczone są dla uczniów, którzy chcą uczyć się szybciej, skuteczniej i z większym zrozumieniem. Celem jest pokazanie praktycznych metod zapamiętywania, koncentracji oraz organizowania czasu i wiedzy.

Podczas kursu uczeń poznaje techniki, które pomagają:

• lepiej zapamiętywać definicje, wzory, daty, słówka i pojęcia,
• porządkować informacje,
• tworzyć skuteczne skojarzenia,
• wykorzystywać wyobraźnię i obrazy mentalne w nauce,
• planować powtórki,
• ograniczać przeciążenie informacjami,
• przygotowywać się do sprawdzianów i egzaminów w bardziej uporządkowany sposób.

Kurs nie polega na „magicznych sposobach na naukę”, ale na praktycznym treningu strategii, które wspierają pamięć, koncentrację, rozumienie materiału i korzystanie      ze zdobytej wiedzy i umiejętności.

POMOC PSYCHOLOGICZNA

Pomoc psychologiczna jest przeznaczona dla uczniów i dorosłych, którzy potrzebują bezpiecznej rozmowy, uporządkowania trudnych sytuacji i emocji z tym związanych. Oferta obejmuje również spotkania w formie warsztatów dla par w zakresie bezpiecznej i efektywnej komunikacji.

To propozycja dla tych, którzy:

• chcą skorzystać z pomocy,
• chcą lepiej komunikować swoje potrzeby i rozumieć potrzeby innych – chcą rozmawiać, zamiast się kłócić,
• mają trudność z radzeniem sobie ze stresem,
• doświadczają obniżonego nastroju, przeciążenia lub zniechęcenia,
• mają trudności w relacjach z rówieśnikami, oraz relacjach partnerskich,
• potrzebują wsparcia w budowaniu poczucia własnej wartości i zdrowej samooceny,
• często martwią się, porównują z innymi lub mają poczucie, że „nie dają rady”,
• chcą lepiej rozumieć swoje emocje, reakcje i potrzeby.

W ramach pomocy psychologicznej rozmawiamy o tym, co jest trudne, nazywamy przeżycia i emocje, dążymy do zrozumienia sytuacji oraz znalezienia możliwych sposobów poradzenia sobie w trudnych okresach. Praca może obejmować psychoedukację, rozwijanie umiejętności regulacji emocji, wzmacnianie poczucia sprawczości, pracę nad komunikacją, stresem, motywacją i funkcjonowaniem w środowisku szkolnym i/lub zawodowym. Może zawierać elementy tutoringu, technik pamięciowych. Jej celem jest stworzenie przestrzeni, w której każdy może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i otrzymać wsparcie.

W przypadku osób niepełnoletnich rozpoczęcie pomocy psychologicznej wymaga zgody rodzica lub opiekuna prawnego. Usługa ma charakter wspierający i psychoedukacyjny; nie zastępuje diagnozy klinicznej, psychoterapii ani leczenia specjalistycznego, jeżeli takie formy pomocy są potrzebne.

W celu ustalenia dostępności terminów i możliwości wsparcia proszę o kontakt telefoniczny: 577041495, lub meilowy: kontakt@cpt.edu.pl Zadzwoń, lub napisz już teraz, jeżeli nie odbiorę znaczy, że pracuję – na pewno oddzwonię lub odpiszę.